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健康养生菜谱做法大全

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2、炸到像这样子。捞出备用;
3、姜蒜切片,五花肉切片。五花肉不用太多,只是给豆腐添点油脂。葱白葱尾分开切。葱白切寸段,葱尾切成葱花;
4、炒锅,先不放油,把五花肉干煸一下。煸出油,再放适量油;
5、煸到干香,捞出备用;
6、直接用锅里的油,放1汤匙豆瓣酱(具体量视个人口味而定),炒出味道,放入姜蒜煸香,再放入葱白,加入2汤匙料酒;
7、加入3汤匙酱油,适量白糖。适量盐(豆瓣酱有咸味,盐可视口味而定)烹入2-3碗热水;
8、把豆腐码进去,五花肉倒进去。
像这样,用一把勺子把汤汁舀起来浇在豆腐上。让豆腐都吸饱汤汁。小火慢慢的熬。直到汤汁收的差不多了,水淀粉薄薄的勾一层芡。洒上葱花。出锅。
红薯焖鸡块
主料:草鸡1只、红薯1个、葱适量、姜适量;
辅料:生抽2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、老抽1汤匙、开水适量、盐适量
做法:
1、土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪不用。其余剁小块。冷水泡二十分钟左右,把血水泡出来。用料酒,适量盐腌十几分钟;
2、红薯切滚刀块。油锅炸熟,使表面形成一层硬壳时捞出;
3、把鸡块也炸一下。炸透了。捞出滤油;
4、炒锅,爆香葱姜,倒入炸过的鸡块,翻炒,加1汤匙料酒,2汤匙生抽,1汤匙老抽,2汤匙蚝油,翻炒均匀上色;
5、加没过鸡块的水,盖上锅盖,大火煮开,小火焖煮到鸡肉熟透软烂,水份煮的差不多。可以留点汁浇饭,很不错;
6、把炸好的红薯倒进去,一起翻炒根据个人口味调入适量盐。洒点葱花出锅。

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