首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

粥的各种做法

标签:  0    
粥的各种做法
清晨的粥能温暖人心,也能填满胃,各种各样的粥都是男女老少皆可食用,以下是小编收集的粥的各种做法大全,欢迎参考噢!

粥的各种做法1

奶粉营养粥
材料:30克大米、三勺奶粉
具体做法:
1、淘洗干净30克大米,然后用四杯水泡一个小时,放入锅中只要等着熬成粥即可。
2、为宝宝盛出一碗后想其中加入三勺奶粉,然后搅拌均匀。
蛋黄粥
材料:50克大米、蛋黄
具体做法:
1、第一步都是一样的把50克大米洗净,用水泡一小时,把米放到锅中慢慢的熬成粥。
2、取一个煮熟的鸡蛋把蛋黄研成粉末,然后加入到粥中混匀即可,鸡蛋白就直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
材料:50克大米、20克的瘦肉、20克青菜、
具体做法:
1、将50克大米洗净后用水泡一到两小时,加高汤放到锅中熬煮半个小时左右。
2、然后把20克青菜洗干净,放到开水锅中煮软后切碎,再把20克的瘦肉洗净后切片,加入少量的精盐,放到锅中,水开后再煮十分钟,取出肉后切碎。
3、然后把青菜和肉都放到粥中。
腊八粥
材料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。
具体做法:
1、将花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。
2、再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。

粥的`各种做法2

一、八宝粥:
八种配料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。
做法:
1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。
2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。
二、腊八粥:
材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。
做法:
1、红豆,玉米提前泡3-4小时。
2、其他材料混合洗净。
3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。
三、百合莲子羹:
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:狗肉的功效与作用下一篇:青菜的营养价值
你可能喜欢
黑米粥的8种做法紫薯粥的六种做法小米粥的六种做法
南瓜小米粥的5种做法海参小米粥的做法 养生早餐粥海参小米粥的做法 养生早餐粥
鱼片粥怎么做好吃?鱼片粥的做法大全鲫鱼的各种做法绿豆粥怎么做 绿豆粥的做法
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引