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西红柿鸡蛋汤做法
西红柿鸡蛋汤做法,在日常生活中,我们经常会有很多机会碰到各种各样的美食,我们也会根据美食的特点研究它的做法,西红柿鸡蛋汤就是我们爱吃的美食之一,西红柿鸡蛋汤的营养也很丰富,下面是西红柿鸡蛋汤做法。
西红柿鸡蛋汤做法1
西红柿鸡蛋汤,家常又营养的.做法
番茄切成小丁儿,鸡蛋打散,葱切成葱花儿,备用。
锅内油热后加入葱花炝锅儿。
下入西红柿丁儿翻炒。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中的茄红素是脂溶性的,西红柿过一遍油能够让营养物质更好的释放出来。
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