男人吃燕窝的注意事项有哪些呢？
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
4、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
6、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
燕窝适用的八大人群如下：
1、孕妇
孕妇于产前服食燕窝，
可增加母体及胎儿的营养，
令身体更健康。
并可增强胎儿的体质，
令婴儿的脑部更灵活，
抵抗力更强，
为将来的健康成长打下坚固的基础。
2、产妇
产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，
帮助瘦身，
再度恢复窈窕身材，
散发青春活力。
新生婴儿白晰，强壮，
抵抗力增强，
具有“一人吃两人补”的效果。
3、初生婴儿
初生婴儿脾胃较虚弱，
容易肚泻或食欲不振，
可将燕窝隔水慢火炖溶成水，
用来开奶给婴儿饮，
六个月起，
也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）
及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，
以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。
儿童于发育成长时期，
特别需要吸收更多的营养，
服食燕窝可增强体质，
增加抵抗力，
预防疾病的侵袭，
并可促进脑部的发育，
增加智力、令反应灵敏。
4、青少年
青少年男女经常服食燕窝，
可促进新陈代谢，
强壮身体各方面的机能，
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
4、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
6、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
燕窝适用的八大人群如下：
1、孕妇
孕妇于产前服食燕窝，
可增加母体及胎儿的营养，
令身体更健康。
并可增强胎儿的体质，
令婴儿的脑部更灵活，
抵抗力更强，
为将来的健康成长打下坚固的基础。
2、产妇
产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，
帮助瘦身，
再度恢复窈窕身材，
散发青春活力。
新生婴儿白晰，强壮，
抵抗力增强，
具有“一人吃两人补”的效果。
3、初生婴儿
初生婴儿脾胃较虚弱，
容易肚泻或食欲不振，
可将燕窝隔水慢火炖溶成水，
用来开奶给婴儿饮，
六个月起，
也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）
及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，
以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。
儿童于发育成长时期，
特别需要吸收更多的营养，
服食燕窝可增强体质，
增加抵抗力，
预防疾病的侵袭，
并可促进脑部的发育，
增加智力、令反应灵敏。
4、青少年
青少年男女经常服食燕窝，
可促进新陈代谢，
强壮身体各方面的机能，
