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男人如何提高性生活质量和持久度

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用着直击人心的营销手段,把广告语以及功效写得漂漂亮亮的,然后再打着为男人健康着想的旗号,坐等“渔翁之利”。想想你教了多少智商税。
吃药真的可以提高性能力吗?这里我可以以及非常确定的说,没有任何的帮助,反而会让你的性能力弱得比原来还严重。
与其等到用药来挽救你的性能力,还不如趁早加入运动一族,不但能常保男性活力,而且带来的效果,远远胜过药物的作用。
少熬夜:当你连续熬夜两三天之后,连爱爱的性欲都没有了,何来的持久力。
定期运动:国外有研究表明,男性越多运动,越性福。这里分为有氧运动和无氧运动。
有氧:跑步、散步、游泳,太极拳、骑车(建议少骑)....
长期坚持有氧运动,能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。
爱爱过程男人的心肺功能是否强大非常重要,很多人,爱爱几分钟,就累哈哈,就是心肺功率太低的原因。
男人如何提高性生活质量和持久度

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