现在很多男性都早泄，在房事上没有办法满足女方，像我之前也是这种情况。
曾经的我饱受时间短折磨，自卑低迷，试过各种锻炼，各种壮阳药和各种保健品都没有一点效果，性生活时间上压根没有一丝延长，当时的我对自己非常失望，给不了老婆幸福觉得自己很丢脸。
如何能干的时间长一点呢？后来朋友推荐给我耐美尔延时喷剂
，正因为这次推荐彻底改变了我！我自己也在网上也查了很多资料，看了很多网友评论都说耐美尔延时喷剂延时效果好，抱着试试看的心态我在耐美尔官方网站订购了两瓶至尊版。正因为这次尝试，我体验到了前所未有的持久快感！
耐美尔延时喷剂买回来当晚就和老婆大战了足足四十分钟！让我是又惊又喜，无比满意！用了这个耐美尔延时喷剂之后我才知道原来男人可以如此持久勇猛，看着床上的香汗淋漓的老婆，我的自尊心和自尊心得到了大大的满足！
这个耐美尔延时喷剂延长爱情动作片时间效果非常好！它是纯植物萃取的，喷上温和舒适，能从根本上调理人体、帮助男人延长性生活时间。关键是使用简单便捷，只需要喷涂到丁丁表面就能快速吸收并延长爱情动作片时间。自从用了它我才体会到了做持久男人的快乐！
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时间过短从根本上来说是身寸所需要的阈值太低，因此，我们努力的方向是提高阈值。那么怎么能干的时间长一点呢？
1、挤压法
改善早泄的方法与治疗ED基本相同，重点还是减轻恐惧和焦虑，增强感官专注和交流沟通。一个很简单的练习叫“挤压法”，也就是在即将身寸之前，用拇指和食指捏住冠状沟以下的部分，停止30秒后再继续对丁丁进行刺激，身寸之前，再次捏住丁丁，用这个方法可以持续15-20分钟才身寸。男性在自摸时可以自己练习，也可以由女伴帮其练习。
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