在历史上，拿破仑和凯撒非常喜欢牡蛎。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。它可以与山药、芡实、莲子和猪肉一起煮，可以治疗肾脏损失。你也可以炖牡蛎和甲鱼，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉来补充蛋白质，味道很好。
天然牡蛎汤:做法:1。60克鲜牡蛎肉洗净，切成小块；2.将紫菜洗净放入大碗中，加入清汤、牡蛎肉片、葱花、姜丝，蒸30分钟；3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒。
7.壮阳食谱:韭菜炒鸡蛋
在中医中，韭菜有一个非常响亮的名字叫做壮阳草，其他人称韭菜为洗肠草，不仅如此，韭菜还有很多名字。韭菜也被称为草钟牛奶、阳草、长生草，也被称为扁菜。韭菜药物的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的作用是：生汁主人呼吸，呼吸，解决腌肉毒素。煮汁饮料，可以缓解咳嗽和盗汗。
韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。以韭菜为主料，或以韭菜为主料包饺子、馒头等。家常菜也可以用韭菜炒鸡蛋:100克新鲜韭菜，洗净切碎，3个鸡蛋(去壳)，用切碎的韭菜捣碎，用素油和盐炒至煮熟。
功能:温中养血，温肾暖腰膝
注：由于韭菜不易消化，一次不宜吃太多。中医认为阴虚火旺者（症状：心烦、颧骨潮红、口干、不想喝水、舌红、苔藓少、盗汗等），溃疡患者不宜吃韭菜。不喜欢辛辣食物的人不应该吃，容易引起过敏的人也不应该吃。
男人吃六种食物总是雄起
自古以来，男人就一直在追求坚强和壮阳。在这个过程中，他们还发现了许多壮阳食品，有些是真的，有些是假的。介绍以下自古以来流传的壮阳食品。
一、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶，被认为能增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，从而增加身体的整体水平。
如何享受这种性食物：首先，把它们放在一个盘子里，同的方式剥开，然后让你的伴侣慢慢开始吃它。
然后，你狼吞虎咽地吃掉它，然后开始你接下来的享受时间。
二、芹菜
当你想到性的时候，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是刺激性的神奇食物。
这是因为它含有大量的androsterone，然后无味的激素会通过让男人出汗和女人狂热来释放。
如何享受这种性食物:芹菜，最好生吃。洗手，切开皮，用力咀嚼。
三、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或睾丸树。
梨确实可以作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而为你提供更多的能量。
