德昂族饮食：
德昂族人好饮茶，饮食以大米为主，玉米、小麦、豆类次之。由于德昂族信仰佛教，而佛教教义是严禁杀生的，因此过去德昂族人较少吃肉。德昂族人尊敬老人。在临沧地区的镇康县至今还保存着一种为老人献饭的习俗，每当水节到来时，家家户户都把做好的上等饭菜，每样一份，一起送到寨中年岁最高的老人家中，表达青年人尊老敬老的心愿。
德昂族习俗：
由于德昂族信仰佛教，人们的日常生活与佛教有密切关系。一般男孩儿到10岁便要入寺为僧，学习佛经，除少数人升为佛爷外，大多数人几年后便可还俗。
德昂族人的传统节日也多与佛教有关，最隆重的节日当数泼水节，多在公历４月中旬左右举行，一般３－５天。届时人们要用“水龙”为
佛像洗尘，排成长队，祝福吉祥，互相泼水共贺新年。
德昂族标志：
德昂族有“太阳爸爸和青龙妈妈”的民间传诵，传说他们是太阳“斯母达瓦啥那”和龙女“青龙”在岩洞中生活繁衍的后代，因此把太阳及青龙作为本民族的标志。云南德宏傣族景颇族自治洲龙川县户弄乡建有龙阳塔。龙阳塔青龙腾升，艳阳高照，象征德昂族人民奋勇向上，追求光明和幸福的精神。这个民族一直认为炎帝黄帝是自己的祖先，而炎黄是由龙来代表的，所以在他们的标志性图案中，龙成为了主体。
