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双色蔬菜汤面---针对挑食要用巧办法
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9、
把番茄炒出红油,(番茄红素也是脂溶性的,过油以后才能被人所吸收)。
10
、把炒好的番茄放在小汤锅里,加入三倍量的水,烧开后,加入浓汤宝煮至融化。
11
、加入胡萝卜和蘑菇片煮三五分钟至软。
12
、另备一锅,把双色蔬菜面煮熟挑出,浇上做好的汤即可。
花样宝宝餐
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