如果你的另一半属于焦虑性依恋你需要这么做：
第一，不要躲避。一个穷追不舍的恋人很容易逼得人想逃离和回避，但你要知道，你越回避，他越焦虑，导致恶性循环。要跳出这个怪圈，你要试着停止躲避，去面对他。
第二，表达爱。对方的焦虑源于对这份爱有不安全感，那就说出你对他的肯定和爱意，让其安心。在表达爱的同时，也要真诚地说明你的需求、感受和困扰，用温和而坚定的态度告诉对方太过亲密的互动方式让你吃不消。
第三，提出建议。你可以明确地说出你认为合理的相处模式，并和对方协商，找到双方都满意的、可以接受的平衡点。既然一个人可以在过往的互动中形成焦虑性依恋，那么也可以在新的互动中改变这种依恋方式，只要方法得当，每个人都可以在爱中获得新的可能性。▲, http://www.100md.com
