为啥我的伴侣这么黏人
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家 丁思远
热恋期有一个黏人的伴侣，可以满足你对亲密感的需求，然而过了蜜恋期，伴侣还“全方位”守着你，可能就让人烦了。
另一半老缠着你，可能有两类原因。一种是他们渴望亲密。这类人虽然非常希望得到你的陪伴和关注，总想和你待在一起，但分开时也能很快适应，专心于自己的事情，那说明他对自我和感情都有足够的信心。他的黏人是表达爱的一种方式，是正常的。多沟通，说出你对亲密感和私人空间的需求，他多半能接受和尊重。
另一种是不安全的依恋方式。如果你的另一半总是担心、怀疑你是不是真的爱他，一边表现出渴望亲近和依赖，另一边又表现出很害怕被拒绝、被抛弃，总担心自己不够好，甚至认为自己配不上你，那么他可能属于“焦虑性依恋”。焦虑性依恋源自过往和其他重要、亲密的人的不安全互动，这种黏人不是爱。如果一个人在和重要的亲人、恋人相处时，发现对方的行为难以捉摸，例如时而亲近时而疏远，时而满足自己的需求时而视而不见，那么这个人很容易陷入到混乱中，不知道应该怎么做才能得到稳定的爱。这就导致他们只能一边恐惧着，一边牢牢抓住不放。
