7.
如果你与伴侣一起尝试，
请先传达你的意愿。
如果你想与伴侣进行子宫颈高潮，请务必先与对方进行沟通。重要的是，你必须清楚彼此的期望和愿望，特别是因为子宫颈高潮需要耐心和信任。
8.
使用润滑油。
McGrath
指出，在达到子宫颈高潮时，润滑油可使你感到舒适。
它也可以防止穿透性时的阴道撕裂，摩擦和疼痛。
9.
尝试狗式。
几位专家建议以狗式为理想的宫颈高潮姿势
。沃森解释：
“
该角度非常适合伴侣的阴茎或假阳具
抵住子宫颈的开口
。
” “
这个位置还将使你的伴侣能够深深地
插入阴道，这是达到子宫颈高潮所必需的。
”
但是，狗式的姿势可能并不适合你。因此，不断实验和双方的耐心都至关重要。
10.
让自己发出声音。
“
你的喉咙和子宫颈之间通过迷走神经有直接的联系。
”
雷米认为
。因此，这就是你想张大嘴巴并让喉咙发出声音的原因。当你充分体验性高潮时，呻吟让自己缓解喉咙中的这种紧张感。
11.不断
练习进步。
请注意到，初次尝试很可能无法达到子宫颈高潮
