建议：
“
你需要刺激阴道内的热点，也就是
G
点
可点击回顾
和
a
点（位于阴道深前部和腹部）。
激活整个阴道将确保你的子宫颈得到充分的唤醒和愉悦，而不会出现任何过度敏感的情况
。
”
4.
慢慢地了解你的子宫颈。
刺激阴道后，布拉德伯里说，人们应该开始了解自己的子宫颈：
“
轻轻地抚摸子宫颈，使其放松。
然后用圆圈或来回按摩（而不是用推力运动）使其适应感觉
，并进行不同类型的刺激，以免使子宫颈淤青。
”
一定注意，
要温柔！
雷米（
Remy
）说，子宫颈通常对
缓慢而有节奏的触摸
做出反应，而不是可能使子宫颈受伤的猛烈、快速的触摸
。
“
你需要放慢平均的做爱速度。
” “
使用小圆圈或缓慢稳定的来回运动进行实验。
”
换句话说，找到适合你的方法。
同样重要的是，要注意子宫颈可以根据月经周期中的位置改变位置
。根据雷米（
Remy
）的说法，
“
[
“
你需要刺激阴道内的热点，也就是
G
点
可点击回顾
和
a
点（位于阴道深前部和腹部）。
激活整个阴道将确保你的子宫颈得到充分的唤醒和愉悦，而不会出现任何过度敏感的情况
。
”
4.
慢慢地了解你的子宫颈。
刺激阴道后，布拉德伯里说，人们应该开始了解自己的子宫颈：
“
轻轻地抚摸子宫颈，使其放松。
然后用圆圈或来回按摩（而不是用推力运动）使其适应感觉
，并进行不同类型的刺激，以免使子宫颈淤青。
”
一定注意，
要温柔！
雷米（
Remy
）说，子宫颈通常对
缓慢而有节奏的触摸
做出反应，而不是可能使子宫颈受伤的猛烈、快速的触摸
。
“
你需要放慢平均的做爱速度。
” “
使用小圆圈或缓慢稳定的来回运动进行实验。
”
换句话说，找到适合你的方法。
同样重要的是，要注意子宫颈可以根据月经周期中的位置改变位置
。根据雷米（
Remy
）的说法，
“
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