睡觉老是流口水怎么办 一个动作就可缓解

很多人都会睡觉时流口水，首先如果睡姿不对的话就会很容易流口水，但是如果平时睡觉的时候老是流口水，就有可能是自己的身体出问题了，那么睡觉老是流口水怎么办？
 

睡觉老是流口水的原因
1、前牙畸形
牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
2、口腔卫生
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，非常可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，地久天长牙石较多，造成牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，容易发生龋齿、牙周病，炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药增进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
3、神经障碍
 

一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水，唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓画饼充饥，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，可使大脑发出错误信号，造成唾液分泌增加。