《口腔溃疡反复发作是什么原因呢》06
饮食对B族维生素和维生素C摄入不足,或缺锌、缺铁,都可以诱使口腔溃疡的发生。
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饮食辛辣油腻过烫
在湿热的天气,贪吃辛辣刺激的食物,经常吃或一次吃太多烧烤煎炸等油腻食品,容易诱发口腔溃疡。而饮食过烫,则会烫伤口腔粘膜,让细菌病毒趁虚而入。
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局部创伤
比如刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜,形成溃疡。
温馨提示
吉林中山医院口腔黏膜免疫科提醒:
平时预防口腔溃疡复发,除了积极治疗以外,关键是养成良好的生活习惯,睡眠充足,尽量少熬夜;多吃蔬菜水果,多喝水,少吃煎炸油腻;适当补充B族维生素和维生素C,或补充锌、铁;学会减压,保持心情愉快。