首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

年轻人肾虚能自愈吗 请相信你的自愈力!

标签:  0    
年轻人肾虚能自愈吗 请相信你的自愈力!(点击浏览下一张趣图)

希波克拉底说:每个人里面都有一位医生;我们只需要协助它工作。


我们里面的自然疗愈力量是康复最强大的力量。



01


自愈的条件



经常有人问我,“徐博士,素食是不是万灵药?”



我回答,素食不能治疗任何疾病。


素食唯一能做到的是帮助我们停止自我伤害。这之后,是你的自愈能力疗愈了你。



当今社会的绝大多数疾病,不论是心脏病、糖尿病,还是癌症、自身免疫疾病,都是自我伤害的结果。


只有我们停止自我伤害,我们与生俱来的自愈力才能发挥作用;只要我们停止自我伤害,我们的自愈力就开始发挥作用。



科学数据表明,健康素食2-4个星期,糖尿病患者即可减药或停药,高血脂患者的血脂大幅下降,高血压的症状显著缓解,体重显著下降,身体的抗癌能力成倍地提高,类风湿症状显著减轻。



这就好比一个黑暗的房间,不管黑暗了多久,当你把遮住阳光的窗帘掀开的一瞬间,房间的每一个角落都会被照亮。


02


向内看,找到自己,成为自己


当疾病缠身的时候,我们吃药,找偏方,补营养品,做手术,甚至求观世音菩萨。我们四处寻找那根救命的稻草。



可是经常我们得不到良药,吃了不见效,切了又长回来。我们忘了健康的钥匙在我们自己手里。我们内在的自愈能力才使一切疾病康复成为可能。



每个人是自己健康的唯一责任人。没有任何其他人或事物可以为我们的健康负责。



所以我们只能专注于自己,相信我们与生俱来的自愈能力。而医生的任务充其量是帮助我们自愈而已。


03


认真脸,不讨价还价


既然是第一责任人,我们的态度就决定了结果。



好多人跟我说,低脂素食很好,但是我爱吃xxx,能不能少吃一点? 我需要应酬,能不能偶尔吃一点?能不能吃锅边素?有机的食物太贵……



如果水龙头不拧紧,地还是需要不断地拖,病还是好不了。


我们习惯了做生意,和自己的健康也要讨价还价。




假素


、不严格执行,伤害的是自己的健康。


我们习惯了跟自己做生意,不仅在健康方面,这种不追求卓越,凡事想打个折的心态,也是我们个人成长,事业发展的最大障碍。


04


有爱,不对抗


西方社会你死我活的丛林法则影响了现代医学的思想体系。我们视疾病为敌人。


我们不断地与病魔抗争,我们要战胜病魔。



但是癌细胞也是我们的细胞,长了结石的胆囊仍然是我们自己的器官。如果我们把自己的细胞、组织、器官当成敌人,最终受伤害的只能是我们自己。


何时我们才能明白,这个世上没有敌人



让我们视为敌人的,往往是为我们承担最多的,


比如父母,比如身体,比如被我们自己污染了的大地河山。


治病如同治水。大禹治水时,汲取了父亲鲧的教训,用疏导替代拦堵,历经13年最终完成治水大业。



战国蜀郡太守李冰遵循“道法自然”、“天人合一”的思想,建成千古工程都江堰,福泽百世。



疾病是危机,也是身体给我们的信号,说明我们的生活方式、情志状态需要改变了。


所以它是我们成长的机会,是必须通过的功课。



善待疾病,学会和自己的身体对话,感谢它多年来对我们的随心所欲毫无抱怨地承载;心疼它一次又一次被我们忽视,累到无力承担才会倒下来。


对它说声对不起,谢谢你,我爱你。



反思自己做了些什么自我伤害的事,并付诸行动作出改变,停止这些自我伤害。


余下的就交给老天爷吧。


05


阳光心态,自利利他



专注在好的结果上。想象我们康复的状态,想象我们自愈后做些什么有意义的事。



正面的事情也是想,负面的事情也是想,为什么不想好的呢?


想正面的事我们又不会失去什么。



研究发现,乐观的心态降低心脏病风险,促进心脏病康复,降低血压,减少呼吸系统感染,并提升总体健康和存活率


[8


]




光有正面想法没用,还要用正面想法指导行为。


全国道德模范田秀英,在儿子75%烧伤,被医院判定死亡的情况下,用信念的力量把他从死亡线上拉回来,并通过100%的正念教育,把他培养成研究生,最后成为公司董事长。



当我们专注好的结果时,我们全身的细胞会协调一致,向这个方向努力。


当我们用阳光般的心态治愈了自己,身心和谐散发出的光芒,也会像阳光一样,不分别地照亮身边的每个人。


这是我们每个人都想要的,不是吗?



我们身体的每个细胞都是强大的自愈机器,只要我们提供给它们自愈的条件。



自愈的条件只有两个:


停止自我伤害


,保持正念。


希波克拉底说,如果一个人希望得到健康,


他必须首先问自己是否已经准备好断除造成他疾病的原因



只有准备好了你才有可能帮助到他。


那有人会问,既然有自愈力,为什么有那么多疾病?自愈力又去哪里了呢?


前面说到,为了满足口腹之愈,我们经常吃错了,吃亏了,那身体这些与生俱来的能力,正在我们体内,没日没夜加班加点的工作,帮助我们分解、识别、排出。


自愈力有,并且一直都在我们体内,只是我们自己饮食错误,让我们自愈力疲于奔命,根本无暇顾及。这时候,身体健康也就除了问题。


洗涤也可以净化河流


体内寒气和冤亲债主,念金刚经回向!


顶一下(0)踩一下(0)
上一张:女人肾虚腰疼?肾虚导致的腰疼怎么办?下一张:口腔溃疡反复发作是什么原因呢
你可能喜欢
腰椎间盘突出会自愈吗女人肾虚腰疼?肾虚导致的腰疼怎么办?快快快,轻松治愈8分钟胃
春季女人需补肾 10食物告别肾虚女人肾阴虚和阳虚最简单辨别女人肾虚吃哪些食物
未婚女孩为什么会肾虚症状有哪些补肾女人吃什么好,女人补肾的最佳方法冬季重在养肾  15款食物补肾健体
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引