小心：常吃8种隔夜食物等于慢性自杀(9)

　　银耳汤一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分
　　人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。
　　5、海鲜食品不能隔夜吃
　　不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。