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晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜(10)

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晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜(10)(点击浏览下一张趣图)

  晚食高钙食品引发结石
  由于晚间五脏都相继进入休息状态,高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中,引发结石。
  6、晚餐后的甜品是禁忌
  很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。
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