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夏季养生 必知吃蔬菜的9个误区(3)

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夏季养生  必知吃蔬菜的9个误区(3)(点击浏览下一张趣图)

  我们吃蔬菜一定要避开这9个误区
  蔬菜是营养丰富的食物,含有的维生素的含量是非常的高的,所以我们每天可以吃一些蔬菜,来给身体补足维生素,但是我们也要正确的吃蔬菜,我们吃蔬菜一定要避开这9个误区。
  误区一:先切后洗
  很多人在清洗蔬菜的时候,都会选择先切好再洗,他们认为这样这样才能够将蔬菜洗干净。
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