养生提醒：8大饮品千万不能空腹喝(4)

　　咖啡也是加班熬夜的提神利器
　　咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋， 对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。