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秋天进补喝汤 11个误区反而伤身体(8)

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秋天进补喝汤 11个误区反而伤身体(8)(点击浏览下一张趣图)

  食道的等地方接受不了太烫的汤,一般人体仍受极限在60摄氏度
  误区七、喝汤要喝滚烫的汤
  我们知道人体的口腔、食道的等地方接受不了太烫的汤,一般人体仍受极限在60摄氏度。超过了会对身体造成损伤,还会增加食道癌的风险。建议冷却后喝温汤最佳。
  误区八、用汤泡饭吃
  我们经常习惯性的用汤泡米饭吃,这样不仅容易下咽,很多时候都省略细嚼慢咽这个步骤,这样直接吞的方法,长期下来会导致胃病的发生。所以吃饭还是慢慢的吃比较好。
  汤泡饭不用细嚼,不经过初步消化,就直接进到胃里,势必增加胃肠的负担,食物中的养分也不容易被彻底吸收,时间一长,便会生慢性胃病。所以,从饮食保健角度来看,吃汤泡饭是不适宜的。
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