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秋天进补喝汤 11个误区反而伤身体(2)
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有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病
有的人喝汤常常陷入误区,结果不仅不能养生,反倒伤身又惹病。喝汤也有不少误区,让我们一一道来!
误区一、汤的精华在汤纯喝汤就好
一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!
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