绿豆汤去火 喝法不对很伤身

　　我们大家都知道夏天喝绿豆汤可以解暑去火。炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。


　　喝绿豆汤的禁忌：空腹时不能喝绿豆汤


　　空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。


　　喝绿豆汤的禁忌：绿豆汤不可天天喝


　　适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。