秋天吃柿子 吃的不对伤肠胃(2)

　　柿子的皮最好不要吃，究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里
　　1、不要吃柿子皮
　　水果的皮到底要不要吃这也是大多数人纠结的一个问题，很多人崇尚一边吃柿子一边嚼柿皮，但是小编告诉大家，柿子的皮最好不要吃。究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了，进入身体里的鞣酸也就变多了，容易形成胃柿石。