春节期间吃水果要注意什么

　　春节期间大鱼大肉，大饱口福。但是吃的太油腻对胃不好，吃点水果来开开胃也是不错的选择。但是吃了水果以后居然闹肚子了，这是为什么？下面小编来给大家说一下，冬天应该如何正确的吃水果。




　　冬季吃水果有五忌




　　1.忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。




　　2.吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。