爱抚的力道、速度以及来回爱抚的距离，都可以随着自己的感受来做改变。
另外也可以非常轻、非常柔的方式在Yīn蒂和Yīn道间上下滑移，此时除了食指外也可以加入其它手指一起抚摸。
这时候可以尝试以时而加快、时而放慢的方式不断交替来爱抚，看看哪种方式能让自己更舒服、更愉悦。
如何找到自己喜欢的阴地按摩方式 ：
尝试不同的速度
运用不同根手指 ( 一根、两根、三根或四根 )
在直接与间接的触摸方式来回切换
搭配使用一些润滑液
试着以非惯用手爱抚
由左至右，手指绕圈
另外也可以非常轻、非常柔的方式在Yīn蒂和Yīn道间上下滑移，此时除了食指外也可以加入其它手指一起抚摸。
这时候可以尝试以时而加快、时而放慢的方式不断交替来爱抚，看看哪种方式能让自己更舒服、更愉悦。
如何找到自己喜欢的阴地按摩方式 ：
尝试不同的速度
运用不同根手指 ( 一根、两根、三根或四根 )
在直接与间接的触摸方式来回切换
搭配使用一些润滑液
试着以非惯用手爱抚
由左至右，手指绕圈
