所谓“春药”、“催情药”，只存在于武侠小说中，现实生活中声称能催情的药，要么是迷幻剂，会让人产生幻觉，要么是安慰剂，是你以为的有效而已。美国FDA（食品药品监督管理局）于2015年批准了一种名叫氟班色林（flibanserin）的药物上市，此药物旨在提升女性性欲，提高女性对性的生理需求。然而这个药需要长时间的服用，并且不是对每个人都有效，效果也没想象中的那么好，最重要的是，它无法让一个贞洁烈女在短时间内变成一个荡妇，更不能当成“春药”来使用。
综上，在“壮阳”这个问题上，男性应当保持冷静的态度，并且要针对性地选择需要的方式，现在市面上忽悠人的东西太多，如果需要购买某种药品或物品，尽量从正规渠道购买。并且你要知道，没有哪一种产品能够在短时间内改变男性生殖器状态，丁丁就长在那里，增或是减，你应该是最清楚的人吧。更何况，对于大多数男人来说，让女方得到满足才是重点，加藤鹰依靠金手指成名，你也可以锻炼锻炼，说不定到了七十岁的时候，依然可以雄风依旧哇。
那么问题就来了，既然各类药物或物理疗法效果欠佳，那有没有其他方法可以参考呢，答案当然是有的。
二、如何科学地“壮阳”
科学地壮阳大概分为两个部分，一个部分是食疗，一个部分是改善身体素质。食疗这方面我不太了解，大家有兴趣的可以询问性学研究僧（微博@性学研究僧），我说说改善身体素质的方面。
传统中医认为补肾是壮阳的关键，但是从现代医学的角度出发，壮阳其实跟人类的血液流动、肌肉群有着密不可分的关系。首先我们要知道，yinjing里面有两根yinjing海绵体和一根尿道海绵体，海绵体内部由许多海绵体小梁和腔隙构成，腔隙是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时，yinjing即变粗变硬而勃起。充血，是关键。
再看shejing的生理机制。jingye的发射包括shejing前收集jingye并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发shejing，即jingye通过尿道有节律地射出，这个过程中huiyin部骨骼肌的参与必不可少。当然，神经系统也在这里面起到了重要作用，我们只讨论肌肉的部分。
了解了这两种生理机制以后，再谈论如何“壮阳”就轻松多了。不外乎改善身体情况，让血液循环变得更好；锻炼相关肌肉群，控制shejing。具体方法，大概有这些。
1、进行适当的体育锻炼，比如游泳
为什么推荐游泳呢？因为游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统能得到改善。
