丁丁疲软不给力？快用科学方法告别阳痿

很多男人都怕别人说他“不行”，而这个不行除了早泄外，还有一个那就是阳痿，也就是勃起功能障碍(ED)。
不过不要以为偶尔一次不行，那就是不行了，在医学上，对勃起功能障碍的定义是很严格的，不能达到或者维持勃起，才能称为勃起功能障碍。
如果你只是偶尔一次两次，并不用太在意，要不然反而会给你带来心理负担压力，更容易影响勃起功能。

在了解丁丁为什么会倒下前，你首先得了解它站起来的原因。
用通俗易懂的来说，就是你的大脑里有了欲望，副交感神经有感觉了。它把这个感觉传递给脊髓，脊髓命令动脉的通道变大，进入的血液变多，静脉收缩，甚至主动关闭，海绵体里的小梁变细，阻碍减少，海绵体平滑肌松弛，这样海绵体就胀大了，丁丁也就胀大了，勃起变硬了。
所以神经传递、血液、静脉、海绵体，都会影响到硬度。想要解决、避免疲软的问题：
1、锻炼身体
提高身体各器官组织功能，特别是心肺功能。
2、锻炼PC肌
勃起时pc会处于持续的发力状态，pc肌强壮了，自然可以提高勃起功能。
3、保养丁丁
每周抽几天睡前时间，用按摩丁丁和蛋蛋，促进局部血液循环，不仅可提高丁丁的活力更坚挺、也会促进睾丸精子的生成。
4、保持好习惯
减少抽烟喝酒，平时早睡早起。