3. 腰背劳损
周董大婚时，贴心的粉丝都叮嘱昆凌：杰伦腰不好，请别用太难的姿势。
其实还是有点科学道理的。公狗腰是检验猛男的唯一标准，因为啪啪啪费腰啊！让你连续健身几小时，公狗腰也得趴！长期下来，会导致腰背劳损。
这不，高效的杰伦又要当爸比了，辛苦他的腰了。
4.体质下降
生命在于运动
适度运动有益身心健康
过度运动你不挂我喊爹
啪啪啪是个体力活，啪久了，体力值槽容易空。久之，必然造成体质状况的低下。不及时回血的话，你的精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
老铁，啪多了小心肾虚啊，没毛病！
1.Y道感染。
没错，一夜七次等于给姑娘们慢性下毒！
频繁的炮火，都会在无形中加大细菌进入Y道的机会，从而引发妇科病症。特别是当汉子们baopi过长或存在生殖器炎症时，妹子感染的几率更是成倍增加。
长此以往，女性yindao内积存的“阴毒”越来越多，最终出现瘙痒异味、白带异常等现象。
2.引发大姨妈痛
想不到吧？咱们一时性起，可是会得罪女生的亲戚啊！为啥？
X高潮后20~30分钟内，盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。这时再发动二战，对身体是没什么影响的。
但是！！如果妹子前一次没有达到GC后，就发起新一轮攻势，可就出事了。因为X性欲都被充分唤起，进入平台期却不能到GC，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
简单来说，要想不伤害姑娘的身体，你一夜7次可以，但最好次次都能让她GC。不行你就别瞎得瑟！
3.性衰退
用则进，
不用则退，
用多则废！
纵欲过度容易让小妹妹未老先衰啊
由于性冲动的连续与重复发生，男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反，这样不仅不能得到充分的性满足，反而还会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
综上，一夜N次真不是好事！小啪怡情，大啪伤身，一晚上啪个两三次还是可以的。但是两场战役时间不要间隔太短，要留点时间给老百姓们调整状态，修身养性，稍微补充点能量回血，为二战做准备！
那么问题又来了：
一战后，吃什么回血？
4啪后吃什么，方便二战？
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首先记住一个原则
不要吃独食
跟伴侣一起补充体力
啪后不能吃什么？
? 黑名单1：油炸食品
创办《花花公子》的那个色老头儿曾经说，自己在深夜啪后最喜欢吃的就是炸面包配炸培根条……
