话说在套套和避孕药发明之前，古人避孕的方法之一就是在OOXX之前先泡个滚烫的热水澡.....
（2）血液循环
睾丸的正常功能需要正常的血液循环，影响血液循环的例子有，久坐，长时间运动不足，经常穿过紧的内裤，等等。
（3）内分泌激素水平
精子的生成需要正常的激素水平。可影响内分泌的因素包括长期熬夜、加班、压力大，肥胖等等。
（4）外源物质
如尼古丁（吸烟）、酒精、咖啡、可乐等，都会对精子数量和质量造成影响。
所以，那些天天加班，每天在电脑前面坐十几个小时，长时间不运动，经常熬夜的办公室白领，是最常遇到生育问题的。
注意上述几个方面，就应该可以明显地改善你的小蝌蚪质量和活性，你也就不用担心养兵千日用兵一时的时候，它们会不给力没法占领目标阵地了。
大学男生应该
怎么保护自己的腰？
和小蝌蚪相比，实际上腰才是男生们最应该注意保护的。
现在的大学生很多都严重缺乏运动，习惯每天坐很长时间，学习或者玩游戏，而且坐的椅子，坐姿都有问题，这些都会对腰椎有损害，日积月累，可能不少同学现在已经感觉到腰不行了。
更严重的问题在于：椎间盘属于没有血供的组织，一旦受损难以自我修复。
椎间盘外面有个部分叫纤维环，里面是髓核，属于是人体中仅有的两种会引起机体的自身免疫反应的自体抗原。
髓核碰到什么组织就会让那个组织发炎，比如脊髓或神经根，脊髓或神经根受到了物理和化学的双重激爽后就让人欲仙欲死。
通常，对于最常见的腰疼病因：椎间盘突出，保守治疗的重要药物为甘露醇和地塞米松，用以脱水消肿和抑制免疫反应。
有人会问，按摩爽爽的啊，什么效果？
一是牵引类，和椎间盘的基友后纵韧带有关。，后纵韧带保护椎间盘避免其突出，但当椎间盘突出的时候，你懂的，顶多了，就松了。牵引是通过延长脊柱，绷紧后纵韧带把椎间盘反着顶回去...........
然而.........如此反复会造成进一步的松，越拉越松.............椎间盘就越来越凸。
牵引一时爽..........
二是推拿，主要针对腰部肌肉。这个主要处理腰肌劳损......不针对突出。
同学们要明白，后背和椎间盘之间有那么那么好几层坚实（虎背熊腰）的背部肌群，还有各种腰椎结构.......
假如有高人号称能把椎间盘推回去，哇卡，难度相当于你键盘上放一件羽绒服然后用默认输入法打字。
最后，同学们不论是学习还是娱乐，一定要挑选一个舒适又能给腰部足够支撑的好椅子，在床上玩电脑时也一定要给腰这里垫个枕头之类的。
而且隔一两个小时最好起来运动几分钟再继续，既能换换脑子提高效率，更重要的是让你的腰休息一下。
