（2）生理
过度自慰有可能造成生理上的性功能无法完成，比如不敏感，软等等。通常的解决方式是戒一阵子。如果仍没有起效，可使用药物和理疗方式进行改善。
事实上，打飞机这件事，
一周一次，一天一次，一天三次；
用左手，用右手，用杯子；
站着打，坐着打，躺着打.......
这些实际上都不重要。
只要你觉得舒服，不影响你的正常生活节奏，适合你就好。
事实上，人的身体是很聪明的，撸的次数超过了身体的承受水平，它自己就会向你报警。你从中得到的快感会大打折扣甚至会觉得很难受。所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”说的就是这个道理。
如果你打飞机的频率超过了自己身体能承受的标准，身体自己就会报警，你会觉得越打越难受，除非你有自虐倾向，否则肯定就自动降低频率了。
实际上，不少同学打飞机的时候是一边打，一边还害怕别人（早先是父母，现在可能是同学）发现，久而久之就形成了一种罪恶感。
再加上传统中国教育中对于性行为避之不及的保守态度，不少家长老师甚至还会跟学生宣传“万恶淫为首”“自慰像吸毒，成瘾了就毁了”这样完全没有科学依据，很多时候实际上是道听途说耸人听闻的反智说法。
事实上，这些说法很多都来自于中世纪的某些宗教（比如天主教和新教的一些派别）的禁欲主义思想，认为自慰是莫大的罪过，到现在还有一些宗教人士会宣传这种观点。
但从近代实证医学兴起以来，这些以迷信为基础的观念越来越站不住脚，尤其是《金赛性学报告》等一系列用科学直面人类最本质的行为之一——性行为的书籍和研究问世以来，整个文明社会对于打飞机的主流认识也发生了翻天覆地的变化。
近些年来，就连相当一部分的教会对于这个问题的观点也逐渐软化，不再在这个问题上持严厉的观点。
不要相信像在网上经常能看到的贴上说的所“一滴精十滴血”、“撸了阳痿，做了健康”、“撸完后就会很长时间昏昏欲睡，死几个亿的脑细胞”,或者百度贴吧”戒色吧“里到处都是的那种伪科学宣传。
那些东西就和杨教授当年相当有市场的“网瘾治疗”一样，都没有什么真正的科学依据。
男生应该怎样保护
自己“小蝌蚪”的活性？
最近有同学在后台找陈大夫求助：
最近宿舍里有同学去捐精，赚假期出去玩的旅费，我听了也很动心就跟着去了，结果检测后把我拒了，说我的精子密度和活性都不够他们的标准。
过度自慰有可能造成生理上的性功能无法完成，比如不敏感，软等等。通常的解决方式是戒一阵子。如果仍没有起效，可使用药物和理疗方式进行改善。
事实上，打飞机这件事，
一周一次，一天一次，一天三次；
用左手，用右手，用杯子；
站着打，坐着打，躺着打.......
这些实际上都不重要。
只要你觉得舒服，不影响你的正常生活节奏，适合你就好。
事实上，人的身体是很聪明的，撸的次数超过了身体的承受水平，它自己就会向你报警。你从中得到的快感会大打折扣甚至会觉得很难受。所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”说的就是这个道理。
如果你打飞机的频率超过了自己身体能承受的标准，身体自己就会报警，你会觉得越打越难受，除非你有自虐倾向，否则肯定就自动降低频率了。
实际上，不少同学打飞机的时候是一边打，一边还害怕别人（早先是父母，现在可能是同学）发现，久而久之就形成了一种罪恶感。
再加上传统中国教育中对于性行为避之不及的保守态度，不少家长老师甚至还会跟学生宣传“万恶淫为首”“自慰像吸毒，成瘾了就毁了”这样完全没有科学依据，很多时候实际上是道听途说耸人听闻的反智说法。
事实上，这些说法很多都来自于中世纪的某些宗教（比如天主教和新教的一些派别）的禁欲主义思想，认为自慰是莫大的罪过，到现在还有一些宗教人士会宣传这种观点。
但从近代实证医学兴起以来，这些以迷信为基础的观念越来越站不住脚，尤其是《金赛性学报告》等一系列用科学直面人类最本质的行为之一——性行为的书籍和研究问世以来，整个文明社会对于打飞机的主流认识也发生了翻天覆地的变化。
近些年来，就连相当一部分的教会对于这个问题的观点也逐渐软化，不再在这个问题上持严厉的观点。
不要相信像在网上经常能看到的贴上说的所“一滴精十滴血”、“撸了阳痿，做了健康”、“撸完后就会很长时间昏昏欲睡，死几个亿的脑细胞”,或者百度贴吧”戒色吧“里到处都是的那种伪科学宣传。
那些东西就和杨教授当年相当有市场的“网瘾治疗”一样，都没有什么真正的科学依据。
男生应该怎样保护
自己“小蝌蚪”的活性？
最近有同学在后台找陈大夫求助：
最近宿舍里有同学去捐精，赚假期出去玩的旅费，我听了也很动心就跟着去了，结果检测后把我拒了，说我的精子密度和活性都不够他们的标准。
