②牺牲身材法——吃胖点
乳房大小主要由脂肪和乳腺决定，但腺体在青春期后就已基本发育基本成型了。
所以，就只剩下长胖这个办法了。
观察一下周围的胖妹子，你会发现普遍胸也比较大，其实就是这个道理。
但这个方法也有风险，很可能最后全身都胖了，胸还是不长脂肪。
③胆识过人法——隆胸手术
隆胸手术虽然真的能让胸变大，但存在一些健康风险。
无论是假体隆胸，还是自体脂肪移植，都可能发生意外，非绝对安全。
如果是硅胶假体隆胸，你可能会面对乳房变硬、假体移位、血肿、术后感染、假体外露、凝胶渗漏等风险。
同样，自体脂肪移植隆胸，也没那么轻松安全，它也有许多风险，比如脂肪液化、囊性样变、脂肪瘤、脂肪吸收、乳房局部凹陷或不对称等。
所以，想通过手术丰胸一定要三思而后行 。
④靠谱实用法——锻炼胸肌
最安全靠谱的丰胸方法，其实是锻炼胸大肌，可以让胸部看起来坚挺和丰满一些，比如俯卧撑、杠铃卧推、旋转哑铃飞鸟等动作。
还有一个就是改掉不良姿态，“挺直”腰板儿做人，含胸驼背会让你的胸看起来更小。
乳房大小主要由脂肪和乳腺决定，但腺体在青春期后就已基本发育基本成型了。
所以，就只剩下长胖这个办法了。
观察一下周围的胖妹子，你会发现普遍胸也比较大，其实就是这个道理。
但这个方法也有风险，很可能最后全身都胖了，胸还是不长脂肪。
③胆识过人法——隆胸手术
隆胸手术虽然真的能让胸变大，但存在一些健康风险。
无论是假体隆胸，还是自体脂肪移植，都可能发生意外，非绝对安全。
如果是硅胶假体隆胸，你可能会面对乳房变硬、假体移位、血肿、术后感染、假体外露、凝胶渗漏等风险。
同样，自体脂肪移植隆胸，也没那么轻松安全，它也有许多风险，比如脂肪液化、囊性样变、脂肪瘤、脂肪吸收、乳房局部凹陷或不对称等。
所以，想通过手术丰胸一定要三思而后行 。
④靠谱实用法——锻炼胸肌
最安全靠谱的丰胸方法，其实是锻炼胸大肌，可以让胸部看起来坚挺和丰满一些，比如俯卧撑、杠铃卧推、旋转哑铃飞鸟等动作。
还有一个就是改掉不良姿态，“挺直”腰板儿做人，含胸驼背会让你的胸看起来更小。
