首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

一月几次性生活才算达标?性欲低下怎么办

标签:  0    
哪些原因会引起「性欲低下」?
一般来说,影响性欲的因素有很多,比如年龄增长、睾酮缺乏、应激状态、关系问题、身体状态、抑郁以及全身性疾病等等。
① 年龄与性激素水平
随着年龄的增加,性腺功能在逐渐减退,体内的雄激素水平也可能出现一些变化。研究表明,男性从30岁开始,血清睾酮水平会随着年龄增长而逐渐下降。睾酮对于男人的作用自不必多说,如果睾酮水平下降,那么性欲便很有可能下降。
② 身体状态与疾病
人在生病的时候不论是感冒发烧还是各种全身性的急慢性病,在疾病状态下对性欲都是有影响的。之前曾有病人,从他得了尿毒症之后性欲下降很多,几乎不想这些事,勃起也变得非常困难。
另外,还有些人身体比较肥胖,这也会影响性欲的。很多研究也已经证实,减肥及运动锻炼可以提高性欲和性功能。对于胖一点的朋友来说,先减肥,对于不是那么胖但是肚子也不小的朋友来说,减减肚子增增肌肉,是可以提升性欲的。
③ 家庭与社会因素
家庭中的大事小情各种琐碎的事务也可能影响性欲。
举个例子,之前有人咨询我,说最近媳妇问他是不是在外面“有人了”,因为很久没有过性生活了,当时他的母亲因病住院,上班工作劳累压力大,下班后还要去照顾老人,筋疲力尽,他说哪还有心思去过性生活,更别提到外面找人了。
这种情况主要还是因为家庭因素导致身体、心理方面降低了性需求,可能过一段时间老人出院了,家庭各方面顺利了,心情好了,性欲就会回来了。
④ 婚姻关系
婚姻关系出现问题,两个人关系紧张,或者缺少激情,也可能影响性欲。
有人说,“跟媳妇在一起久了,每次都是那一种姿势,媳妇根本不接受其他姿势,真的很不愿意过性生活了”。
这其实是因为夫妻之间缺乏激情、动力和交流导致的性欲下降。
性爱本身是互相的取悦,两个人可以去尝试新鲜的方式,性生活不是某个固定的模式。
你觉得海参鲍鱼好吃,可是天天只吃这一种,也是会腻的,最终就是看到海参鲍鱼就敬而远之。
也有一部分人是因为以前有过不太美好的性经历,比如勃起不太好或者射精比较快被嘲笑,可能就会不太愿意再去过性生活。
还有人是因为对自己性能力过分焦虑,怕不能满足对方,而不敢尝试性生活。
⑤ 精神疾病与药物
有一些精神疾病比如抑郁症、精神分裂症等,以及服用一些抗精神疾病的药物可能引起性欲低下,这些问题需要到医院由医生来进行处理。
⑥ 特殊喜好与性取向
有一些人因为有特殊性癖好或者因为性取向的情况,也可能在面对某些伴侣时无法表现出更为积极的性趣。
如果是因为身体比较累而不是太想性生活,要注意休息,养精蓄锐,身体状态好了,性欲自然回来了。但是,如果身体和心理都调整后还是性欲不高,就需要到医院就诊检查一下了。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:听说看手指,就能知道丁丁长短...下一篇:性欲不强是不是性功能比较弱
你可能喜欢
每月性生活少于几次才算性冷淡一月性生活少于几次算性冷淡一周几次性生活才不算过度
性生活一个星期做几次才算是正常?一个月几次夫妻生活才算正常性冷淡,性欲低下怎么办?推荐增强性欲5大内服方
男性性欲降低怎么办?提高性欲的4款食疗方男人性欲低下怎么办?中医教你5招唤醒沉睡的性趣性生活一周几次才正常
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引