一说到性生活，大家都会更关注事前和过程，往往忽略事后。
在这里可要给大家提个醒了，性生活后劝你别做这5件事，否则就是在“作死”！
性生活后忽视这个细节
女人易尿路感染，男人易得前列腺炎
尿路感染和前列腺炎都有一个共同的罪魁祸首——细菌。
而性生活时，亲密的肌肤接触和体液交换，就给了很多细菌、病毒可乘之机侵犯这2个部位。
若是想避免被感染，就得及时铲掉这些致病菌。
怎么铲除呢？
首先，当然是要保持私处清洁，完事后及时清洗，就能消灭掉一大半致病菌。
但是，只清洗还是不够的，毕竟清洗只能对外部清洗，有些细菌跑得快，一会儿的功夫就能溜到里边去。
这时候，想要避免被这些细菌感染，就得另寻法子了——尿尿。
不过，在尿尿这件事上，男女有很大的不同。
如果你是女生，完事后应马上去排尿。
因为女性的尿道口与阴道、肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。
性生活时，这些细菌就会趁机作乱，逆行而上进入尿道，从而引发尿路感染。
完事后，如果立马排尿，就能防止这种情况发生。
尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，在它侵入黏膜组织之前，“冲洗、排放”出体外，从而有效预防尿路感染。
建议女性最好在事前喝一杯白开水，目的是增加尿量，以便于小便冲洗细菌，预防尿路感染。
除此之外，女性预防尿路感染，日常生活还要注意以下几点：
1、多喝水多排尿
多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道“，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。
每天应喝至少1500～2000ml的水，以保证足够的尿量。
还有有一点需要强调的是，不要憋尿，否则很容易导致细菌在尿道繁殖。
2、别乱用妇科洗液
正常情况下不要进行阴道内清洗，一是因为阴道有自净功能，二是因为阴道内有稳定的环境。
随意用妇科洗液冲洗，不仅起不到治疗作用，反而会破坏阴道菌群平衡，引发一系列妇科疾病。
3、经期注意卫生
卫生巾至少2小时换一次，尤其要注重私处的清洁，否则湿热的坏境可能导致细菌疯长。
4、做好私处卫生
每天用温热清水洗私，最好采用淋浴，并勤换内裤，内裤最好是穿纯棉透气的，避免化纤织品。
在这里可要给大家提个醒了，性生活后劝你别做这5件事，否则就是在“作死”！
性生活后忽视这个细节
女人易尿路感染，男人易得前列腺炎
尿路感染和前列腺炎都有一个共同的罪魁祸首——细菌。
而性生活时，亲密的肌肤接触和体液交换，就给了很多细菌、病毒可乘之机侵犯这2个部位。
若是想避免被感染，就得及时铲掉这些致病菌。
怎么铲除呢？
首先，当然是要保持私处清洁，完事后及时清洗，就能消灭掉一大半致病菌。
但是，只清洗还是不够的，毕竟清洗只能对外部清洗，有些细菌跑得快，一会儿的功夫就能溜到里边去。
这时候，想要避免被这些细菌感染，就得另寻法子了——尿尿。
不过，在尿尿这件事上，男女有很大的不同。
如果你是女生，完事后应马上去排尿。
因为女性的尿道口与阴道、肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。
性生活时，这些细菌就会趁机作乱，逆行而上进入尿道，从而引发尿路感染。
完事后，如果立马排尿，就能防止这种情况发生。
尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，在它侵入黏膜组织之前，“冲洗、排放”出体外，从而有效预防尿路感染。
建议女性最好在事前喝一杯白开水，目的是增加尿量，以便于小便冲洗细菌，预防尿路感染。
除此之外，女性预防尿路感染，日常生活还要注意以下几点：
1、多喝水多排尿
多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道“，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。
每天应喝至少1500～2000ml的水，以保证足够的尿量。
还有有一点需要强调的是，不要憋尿，否则很容易导致细菌在尿道繁殖。
2、别乱用妇科洗液
正常情况下不要进行阴道内清洗，一是因为阴道有自净功能，二是因为阴道内有稳定的环境。
随意用妇科洗液冲洗，不仅起不到治疗作用，反而会破坏阴道菌群平衡，引发一系列妇科疾病。
3、经期注意卫生
卫生巾至少2小时换一次，尤其要注重私处的清洁，否则湿热的坏境可能导致细菌疯长。
4、做好私处卫生
每天用温热清水洗私，最好采用淋浴，并勤换内裤，内裤最好是穿纯棉透气的，避免化纤织品。
