在健身的时候突然高潮，是一种什么样的体验

很多人给小橙子留言，说自己在正常的性生活中很难GC，为此感觉非常苦恼。
实际上，性GC可以很难，但是只要找对方法也可以变得很简单。
就拿我们接下来要讲的核心GC为例，既不需要对象，也不需要自wei，甚至一丁点涩涩的想法都不用有，通过运动就可以实现。
和很多人一样，刚知道这件事的小编也是半信半疑。直到看到了很多热心网友的分享，才知道“核心GC”真的存在！（性GC障碍患者狂喜！）
那么，到底什么是核心GC？该怎么做才可以拥有核心GC呢？

01、什么是核心GC？
核心GC（Coregasm）是在身体活动期间发生的性GC。因为这种生理体验和核心肌群的锻炼有关，所以研究者将其称作是“核心GC”。
根据印第安纳大学学院教授Debbie Herbenick的说法，核心GC比人们想象的更普遍。
在一项530位女性参与的网络调查中，其中有124位女性报告在锻炼过程中体验到GC，246位报告在锻炼过程中体验到了性kuai感。
这些女性在锻炼的过程中没有任何和性有关的想法，她们只是正常的锻炼，但是随着锻炼强度的增加，核心GC就这么猝不及防的发生了。