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一周啪几次才是最佳频率

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一直以来,关于x生活频率这件事,人与人之间的差异就挺大的,可以说“旱的旱死、涝的涝死”,有的人一天1次都嫌少,而有的人一月一次都嫌多。
那么,到底多久一次最合适呢?一周几次才是正常?这是我们常常被问及的问题。
在这个问题上,其实不同年龄有不同说法,对此,我们总结出了一组数据,希望对你有所帮助。
一周啪几次才是最佳频率
01.各年龄段的最佳频率
年龄是影响x生活频率的重要因素,对于不同年龄层的人来说,x生活的频率存在着不小的差异:
20-30岁青年期每周——3-5次/周
20~30岁左右的男性和女性身体素质都处于巅峰时刻,只要伴侣精力旺盛,那么x生活的频率就不会低。
一般来说,一周3次是比较合适的,如果说体力比较好的话,也可以偏向于5次,但就是不要过度放纵自己。
如果你的精力在应付了x生活之后,已经不足以应对正常的生活,开车打瞌睡,上班没精神,大脑直犯困,走路都发飘,这就是在提醒你该歇歇了!
31-40岁中年初期——2次/周
进入30岁后,随着pa经验的成熟,男性开始对Xing更有掌控力,更游刃有余,女性对Xing的态度也变得坦然,获得kuai感的机会也越来越多。
在这个年龄段,可以说是男女性方面最和谐的几年,大家不怎么追求次数,如果比较有感觉,那么就勤快一点,如果都比较累,需求不大,就少来一些。
比起无意义的高频x生活,大家更注重每一次的质量,所以频率相比起年轻的时候自然有所下降。
另外,这个年龄阶段还会遇上工作和养育下一代等巨大的压力,可能也会影响到双方的和谐。
因此,建议小夫妻们平日里多加沟通交流,除了增加亲密感和责任感外,更要培养起共患难的精神。
41-50岁中年中期——1-2次/周
40岁是身体健康的一个分水岭,对于大多数40岁以上的中年男女来说,身体状况也是急剧下降的。
这个时候的体力和精力已不像年轻时那样旺盛,所以不要去刻意的追求次数,否则给身体带来的麻烦可是很严重的。建议每周维持在1~2次左右即可。
此时,如果男性存在一些功能方面的下降,记得及时来趣网补给站。女性如果有因更年期导致v道干涩的问题,可借助外力来解决,比如润滑剂。
51-60岁中年后期——1次/周
步入50岁以后,男女双方的身体正式进入衰老阶段,对于Xing的渴望也逐渐趋于平淡。
但即使有身体原因,需求较少,也无须停止x生活,适当的x生活不但能刺激性激素分泌,从一定程度上延缓衰老,还能增加内啡肽的分泌,提高抗病能力。
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