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规律和谐的性生活,对女生有什么好处

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和前男友分手之后一直没有杏生活,有时候觉得自己无欲无求,但在某些特殊时期又比较渴望……这样长期没有杏生活对身体有什么影响吗?可以自己diy解决吗?
提到“性”,很多女性都羞于启齿,但它其实是很自然、健康的一件事,除了增加幸福感,还对身心健康有很多益处。
规律和谐的性生活,对女生有什么好处
01、我们先来看看如果长期缺少杏生活,对女生有什么负面影响。
从心理上来说,女生缺少杏生活,容易出现情绪低落、焦虑抑郁等情况。
如果有杏伴侣,但是杏生活不和谐,得不到满足,还会出现暴躁易怒、爱发脾气的现象,这也是为什么杏生活不和谐的情侣夫妻会经常吵架的原因之一。
从生理上来说,缺乏杏生活容易导致内分泌紊乱,雌性激素异常,导致女生皮肤变差,具体表现为皮肤暗淡无光,容易长斑长痘,甚至会诱发月经不调。
而且,长期得不到杏满足,还容易导致女生杏冷淡,进行杏生活时私处爱液分泌减少,影响杏生活的体验。
02、规律性生活,可能会给女性带来改变
在爱爱的时候,大脑会分泌大量多巴胺,帮助女生放松心情,缓解紧张压抑等不良情绪。
在受到杏刺激时,女生的生殖器官会充血,加快局部的血液循环,可以在一定程度上促进生殖器官的血液供应,维护它们的健康。
此外,糕潮后全身的肌肉会松弛下来,再加上杏爱时大脑释放了大量的催产素,可以降低应激激素体质水平,帮助快速进入深度睡眠。
所以,女生们不必为杏感到羞耻,更不必压抑自己的杏欲,这是正常的生理需求,可以每周进行1~2次的杏生活。如果没有杏伴侣,自己夹腿或者使用小玩具都可以,只要注意清洁卫生,保护好自己的身体就没什么问题。
03、人们的性生活变少了
其实不仅仅是你,缺少规律性生活这仿佛是一个全球的趋势。
BBC的一则新闻显示,英国人在2019年做了一次有关其国民性生活的较大规模(34000人)的统计调查,发现同以前(2001~2012年这段时间期间)相比,英国人做爱次数减少了。
而美国从1990年代到2014年,成年人每年平均性行为次数从62次下降到了54次。
再看看向来有人口危机的日本,在2015年的统计中,18到34岁的青年有43%没有过性行为,而10年以前没有过性行为的人只占1/3.同时下降的还有愿意结婚的人的比例。
而中国人在性爱次数排行榜上位居第二,但是单次性爱持续时间则垫底。至于该统计方法有多可靠不得而知,只能作为一种参考。

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