揭示西红柿的营养价值！生吃和熟吃都是健康的

番茄7大健康功效一览
一、缓解更年期症状。
第二：有助于减轻体重和体脂。
第三，保护皮肤，减少晒伤的机会。
第四，富含抗氧化剂，可以减少炎症反应，提高免疫功能。
第五，降低癌症的发病率，尤其是乳腺癌和前列腺癌。
第六：降低血液中低密度脂蛋白的浓度，保护心血管和心脏。
第七，促进血清素的分泌，俗称快乐激素。此外，研究发现小番茄含有非常高水平的血清素。