昨天咱们浅谈了“性冷淡”这个话题，不少读者表示想深入研究下文末提及的内容，那么今天我们就来聊聊“爱爱频率”这件事~
关于频率/次数的问题，相信很多老司机都思考过：
一夜多少次算正常？多次需要节制吗？一次不够还能再来吗？
不聊不知道，一聊吓一跳……橙子发现大家对这方面存在着不少误会。
01、关于"次数"的常见误会
①一次可以两小时？
正常来说，男人的时间在20分钟就已经超越了大部分男性了。
个别天赋异禀的，时间再长一点问题也不大。但是！如果真的太太太太太久了，可能是一种性功能障碍「she精延迟」。
再说了，时间长达一两个小时，就算男人能承受住，女生也会非常不舒服的，很容易造成私处干涩、疼痛……
②一夜可以7次？
相信“放纵”过的男性都知道，she精过后会有一个调息的时间，叫做不应期。
第一次结束后，不应期时间可能只有10分钟；等你第二次结束，身体却需要蓄能20分钟；以此类推，不应期的时间会越来越长，随着时间流逝，身体也会感到疲惫不堪。
一夜N次可实现吗？可以，但是没必要。为了证明自己，强行多次可能会导致早xie，丁丁也会感觉疼痛不适。
02、有哪些情况容易“次数过多”？
①新婚、蜜月期
刚结婚的夫妻处于一个感情升温、新鲜感和欲望都最强的阶段；情到浓时，鱼水之欢肯定少不了；小两口蜜里调油，处处和谐，难以把控频率和次数也是正常的。
但是有一点一定要注意，在过度兴奋或者过度疲劳的时候千万不要继续房事。这两种状态都可能会导致男性动脉血管收缩，引起心血管疾病急性发作，发生猝死。
②年轻气盛
在男性18、19岁的时候，荷尔蒙处于鼎盛状态，往往是一柱擎天难以软下来；随着年纪的增长，身体的状况越来越差，对性的关注度变少，精力也不够用了。
而且男性越年轻、身体越健康，不应期也就越短；更有能力在一夜时间内实现多次。
这也是为什么男性年轻的时候像“午夜小钢炮”，一次接一次；到了中年后会感到“心有余而力不足”，难以达到理想的性生活。
03、年轻男性需要节制吗？
年轻男性精力和体力旺盛，能够达到一夜2-3次，是没有问题的。那么可以长期多次吗？需不需要节制呢？
首先，要以第二天的疲劳感作为标准。如果事后觉得身体酸痛，最好减少性生活的次数。如不调整，久而久之就会诱发前列腺炎症、早泄、bo起不坚、会阴胀痛等。
关于频率/次数的问题，相信很多老司机都思考过：
一夜多少次算正常？多次需要节制吗？一次不够还能再来吗？
不聊不知道，一聊吓一跳……橙子发现大家对这方面存在着不少误会。
01、关于"次数"的常见误会
①一次可以两小时？
正常来说，男人的时间在20分钟就已经超越了大部分男性了。
个别天赋异禀的，时间再长一点问题也不大。但是！如果真的太太太太太久了，可能是一种性功能障碍「she精延迟」。
再说了，时间长达一两个小时，就算男人能承受住，女生也会非常不舒服的，很容易造成私处干涩、疼痛……
②一夜可以7次？
相信“放纵”过的男性都知道，she精过后会有一个调息的时间，叫做不应期。
第一次结束后，不应期时间可能只有10分钟；等你第二次结束，身体却需要蓄能20分钟；以此类推，不应期的时间会越来越长，随着时间流逝，身体也会感到疲惫不堪。
一夜N次可实现吗？可以，但是没必要。为了证明自己，强行多次可能会导致早xie，丁丁也会感觉疼痛不适。
02、有哪些情况容易“次数过多”？
①新婚、蜜月期
刚结婚的夫妻处于一个感情升温、新鲜感和欲望都最强的阶段；情到浓时，鱼水之欢肯定少不了；小两口蜜里调油，处处和谐，难以把控频率和次数也是正常的。
但是有一点一定要注意，在过度兴奋或者过度疲劳的时候千万不要继续房事。这两种状态都可能会导致男性动脉血管收缩，引起心血管疾病急性发作，发生猝死。
②年轻气盛
在男性18、19岁的时候，荷尔蒙处于鼎盛状态，往往是一柱擎天难以软下来；随着年纪的增长，身体的状况越来越差，对性的关注度变少，精力也不够用了。
而且男性越年轻、身体越健康，不应期也就越短；更有能力在一夜时间内实现多次。
这也是为什么男性年轻的时候像“午夜小钢炮”，一次接一次；到了中年后会感到“心有余而力不足”，难以达到理想的性生活。
03、年轻男性需要节制吗？
年轻男性精力和体力旺盛，能够达到一夜2-3次，是没有问题的。那么可以长期多次吗？需不需要节制呢？
首先，要以第二天的疲劳感作为标准。如果事后觉得身体酸痛，最好减少性生活的次数。如不调整，久而久之就会诱发前列腺炎症、早泄、bo起不坚、会阴胀痛等。
