三、肛裂人群
除了痔疮会导致出血之外，便秘的人群常常会便便干硬，这样也就容易导致在拉便便的时候，菊花过度扩张导致肛裂。因为疼痛和出血害怕拉便便，就可能会加重便秘，更难拉，形成恶性循环。
尤其是对于刚生完孩子的女性，无论是顺产还是剖宫产，我们都会苦口婆心一遍遍提醒大家，要努力勇敢学会自己排尿排便。顺产后的女性相对来说好一点，不需要卧床也不用等待镇痛泵和导尿管拔出，就可以努力慢慢地去自己排便，这个目的也是为了预防尿潴留与便秘的发生。
剖宫产女性术后会有一段时间需要卧床，等到尿管拔出，医生也是会鼓励尽早下床活动，尝试自行排尿排便，有的产妇在产后第一次便便的同时会遭遇到疼痛甚至肛裂，尤其是一些合并有痔疮的产妇。
肛裂除了会带来疼痛，还会带来出血，它分为急性肛裂和慢性肛裂，急性肛裂可能是偶尔一次，但是慢性肛裂就比较棘手，那种顿顿拉屎顿顿“菊花开”的感觉和鲜血，再加上反复发作的痒痛，总是让人心惊胆战。
排便的时候，便便会刺激溃疡面的神经末梢，造成便后严重的烧灼样或刀割样疼痛，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧，这种疼痛不用我强调，想必光是看到文字描述就足以让人菊花一紧。
这时候为了“保命”，真的，真的不要再吃辣椒了吧。
那，到底能不能做点啥，能让我们可以吃辣的同时，尽可能保护好我们的菊花？
第一：有病的赶紧治，尽量让自己拥有一个坚强的菊花，不要让它因为痔疮便秘和肛裂，不得不袒露出更脆弱的黏膜和溃疡面来承受这一份疼痛。
第二：养成良好的生活习惯，不喜欢吃菜吃粗粮，咬着牙也得吃，这是为了维护好便便的柔软，减少它的滞留时间，让便便尽快通过，是对菊花的另一种呵护。
第三：已经运行到了下面，已经辣到的，可以在迎接辣椒素洗礼菊花之前，将湿厕纸提前放在冰箱冷藏区冰一冰，然后用凉凉的湿厕纸来擦，会有一些帮助，这一点，小编亲测有效。
至于说辣椒素可以溶解在乳脂之中，考虑要给自己的菊花来个牛奶浴的，有这个折腾的时间和那么多奶，不如买个炉甘石软膏放在家里吧。
