1）频率太高、手法另类
不用我解释，你们能明白“一周一嗨”和“一日N嗨”肯定是不一样的。
一日N嗨这种情况呢，就容易造成前列腺在短期内频繁充血，从而引起炎症等问题。就算你不是自嗨，和女伴一日N嗨，从健康角度我们也是不推荐的。
还有就是对待丁丁太过粗暴，手法过重或者使用另类道具去寻求刺激，这种情况首先容易损伤“命根子”，其次容易对另类道具产生依赖，难以戒除。
2）内心或者行为上强迫自己
什么样叫强迫自己呢？就是自嗨成瘾，就算身体已经感到不适，还是要强撑着嗨几次。（身体承受的压力可想而知）
有一些男性明明本来身体就不好，熬夜抽烟喝酒样样不落；已经有很大的男科疾病风险，还搬照人家健康男性的自嗨频率，最后出了问题，把锅全甩给自嗨行为，这讲道理嘛？
咱就是说，自嗨的“剂量”也是要分人的，要根据不同的体质、健康状况去调整，并没有一个固定的标准。
天时地利人和，就痛痛快快来一发；感觉今天状态不是很好，有点腰酸背痛了，那就歇歇。不勉强自己去嗨或者不嗨，就是适度的。
把自嗨控制在一个健康的范围内，对男性是有一定好处的。如果你是还没有取得“驾照”的新手司机，养成良好的自嗨习惯对以后的性生活大有帮助。
①定时“泄洪”，可以保持男性的性活力；
②还可以锻炼金箍棒的敏感度，平时多练，不至于在初夜兴奋过了头。
健康情况下，如果男人不自嗨，反而会有这些坏处：
①“用进废退”，停了自嗨后，反而会出现秒身寸、早泄等问题；
②刻意“戒色”，却又忍不住“破戒”，反反复复造成心理问题。
（“破戒”后的内心折磨）
03、关于手淫的三个问答
Q1 手艺活很快，性生活就一定快吗？
有可能。因为不管你是左手还是右手，它和真人的感觉差的都很远。实战时可能会有更多刺激存在——比如声音、表情、动作等等，这些都有可能让你“把持不住”。
但是也不一定。因为自嗨时，你的目的往往是“快点到”，但是真正性爱时，更多的是享受这个过程。实际上两者目的不同，没有可比性。
Q2 用手和用玩具，哪个对身体更好？
建议新手司机使用祖传手艺，因为对于没有经验的男性来说，双手已经够满足，如果追求小玩具的快乐，可能会将阈值提得太高，影响实战的体验感。（要怪就怪现在小玩具做的太人性化了）
不用我解释，你们能明白“一周一嗨”和“一日N嗨”肯定是不一样的。
一日N嗨这种情况呢，就容易造成前列腺在短期内频繁充血，从而引起炎症等问题。就算你不是自嗨，和女伴一日N嗨，从健康角度我们也是不推荐的。
还有就是对待丁丁太过粗暴，手法过重或者使用另类道具去寻求刺激，这种情况首先容易损伤“命根子”，其次容易对另类道具产生依赖，难以戒除。
2）内心或者行为上强迫自己
什么样叫强迫自己呢？就是自嗨成瘾，就算身体已经感到不适，还是要强撑着嗨几次。（身体承受的压力可想而知）
有一些男性明明本来身体就不好，熬夜抽烟喝酒样样不落；已经有很大的男科疾病风险，还搬照人家健康男性的自嗨频率，最后出了问题，把锅全甩给自嗨行为，这讲道理嘛？
咱就是说，自嗨的“剂量”也是要分人的，要根据不同的体质、健康状况去调整，并没有一个固定的标准。
天时地利人和，就痛痛快快来一发；感觉今天状态不是很好，有点腰酸背痛了，那就歇歇。不勉强自己去嗨或者不嗨，就是适度的。
把自嗨控制在一个健康的范围内，对男性是有一定好处的。如果你是还没有取得“驾照”的新手司机，养成良好的自嗨习惯对以后的性生活大有帮助。
①定时“泄洪”，可以保持男性的性活力；
②还可以锻炼金箍棒的敏感度，平时多练，不至于在初夜兴奋过了头。
健康情况下，如果男人不自嗨，反而会有这些坏处：
①“用进废退”，停了自嗨后，反而会出现秒身寸、早泄等问题；
②刻意“戒色”，却又忍不住“破戒”，反反复复造成心理问题。
（“破戒”后的内心折磨）
03、关于手淫的三个问答
Q1 手艺活很快，性生活就一定快吗？
有可能。因为不管你是左手还是右手，它和真人的感觉差的都很远。实战时可能会有更多刺激存在——比如声音、表情、动作等等，这些都有可能让你“把持不住”。
但是也不一定。因为自嗨时，你的目的往往是“快点到”，但是真正性爱时，更多的是享受这个过程。实际上两者目的不同，没有可比性。
Q2 用手和用玩具，哪个对身体更好？
建议新手司机使用祖传手艺，因为对于没有经验的男性来说，双手已经够满足，如果追求小玩具的快乐，可能会将阈值提得太高，影响实战的体验感。（要怪就怪现在小玩具做的太人性化了）
