目前我国政府部门审批的保健食品功能表只有27种，不在这些范围内就是虚假宣传。
民间流传的一些保健酒和药品，也有人说效果立竿见影，可你知道成分里添加了什么药物吗？
很有可能是添加了西药成分，多次服用后可能会造成肾衰竭、丁丁充血过度等。
#结论速查
①“以形补形”的食补大法，早已经被科学证明，作用仅为心理安慰而已~
②中医里的“壮阳”，并不是提升性能力。
③生蚝、韭菜对身体有益，可以适量吃。
④鞭类球类不如其他肉类、海鲜，没必要点
⑤腰子吃多了容易胆固醇高，甚至不孕不育
⑥象拔蚌跟性能力没半点关系
⑦保健酒等民间偏方不靠谱，不要乱吃
想要科学提高性能力，不需要“虐丁”或者“十全大补”这么辛苦，我们只需要养成良好的生活习惯：戒烟戒酒、早睡早起、经常锻炼。（这三点做到基本打败80%的男性）
锻炼可以进行有氧运动（跑步、跳绳、打球等）和无氧运动（深蹲、举铁、臀桥等）。
身体素质提高，拥有了强大的核心力量、心肺功能；男性自然能在床上保持完美的状态，同时那种欲望也会得到增强~
