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如何让男人更持久呢?教你一些有效的延时法

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说人话就是采用不同的姿势,但也不建议太频繁。
5.使用延时喷剂
延时喷剂建议使用不含西药和麻药的,例如耐美尔延时喷剂,体感更好,也更安全。
6.持续锻炼
说白了把肚子变成腹肌,并且日复一日的坚持下去,才行。身体的综合素质好了,自然这方面的能力也就强了。

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