03、六味地黄丸“包治百病”，肾虚都能吃？
中国男人对肾虚的恐惧，离不开广告对肾虚的过分夸大。
比如号称补肾壮阳、“治肾虚不含糖”的六味地黄丸，许多人没事就当维生素一样吃两颗，就连不少女生都吃过。
从说明书上来看， 六味地黄丸的作用是滋阴补肾，用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精冷汗，各类肾阴虚的疾病。
意思是，只有经中医诊断后，认为“阳盛阴亏”的人才能吃六味地黄丸，适应人群非常少。
但是六味地黄丸这个适用人群本不多的药，曾经几番居于“中国销售量过10亿的药品”之一，甚至力压板蓝根和藿香正气水儿，一度成为唯一上榜的古方中成药。
值得一提的是，在盲目补肾的问题上，不光是中国男人会中招，有时候连妹子也会跳下这个营销陷阱。
曾有新闻报道过，一陕西女生觉得自己腰疼，听从网友的建议购入了六味地黄丸，服用一个月后，不但腰疼没有缓解，还产生了其他问题。
除此之外，还有上个世纪90年代知名的“补肾壮阳”神品蚂蚁大力丸——蚁力神。区别于被滥用的正经药六味地黄丸，蚁力神是一个彻头彻尾的骗局。宣称可以“促进肾动力，增强性功能”，但实际上卖药是假，收购蚂蚁也是假，只有庞氏骗局是真的。
04、肾虚还得这样做
竟然肾虚有3种分型，那么就有各自滋补方法。
首先我们从肾阳虚说起，肾阳虚对证治疗是需要补肾助阳，偏肾阳虚者，还应当进肉桂、附子、巴戟天、肉苁蓉等壮阳之品；在饮食中以温补肾阳为宜，可选食羊肉、狗肉等，羊、狗肉性温热，具有温补肾阳的效用。如果情况比较严重，也可以服用金匮肾气丸来进行调理，但是如果服用一段时间后，感觉不到效果，建议寻找专业中医师来进行调理。
其次，肾阴虚在治疗过程中主要采用滋补肾阴的方式治疗，确保肾阴充足，能够及时纠正患者偏衰的现象。中医通常采用六味地黄丸治疗，主要应用在肝肾阴虚等症状明显患者中，能够起到滋肝补肾，清热降火的效果。与此同时要保证尽量少吃温燥煎炒的食物，不要熬夜。
此外，肾气亏虚者，则当以补肾气为主，除了可用黄芪、人参、党参、白术等益肾健脾之品之外，临床上也多会采用金匮肾气丸或者济生肾气丸来调理治疗。
世界上本没那么多人肾虚，说的多了，就真的虚了。
