晚上可以艾灸吗 进行艾灸的时间宜忌和注意事项

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在进行艾灸之前，我们首先要做的事情就是先了解清楚才艾灸，不要看到艾灸有很多好处就自己一把乱操作开始艾灸，其次，我们要知道艾灸的注意事项、什么时候艾灸最好和什么时候不能艾灸。尽管艾灸可能产生了比较好的效果，但是要记住贪多嚼不烂的道理，不要一天进行多次或者是长时间的艾灸，这样会引起上火。