最近很多男性朋友都不同程度的出现了阳痿早泄的问题，这会大大降低夫妻双方的同房时间，使夫妻双方都无法在性生活过程中获得最大的快感，这也成为很多夫妻双方矛盾的焦点。早泄问题也是让很多男性朋友非常头疼的一大难言之隐疾病。下面我就来为大家介绍一下怎么样延长同房时间吧，使夫妻双方获得更大的满足。
1.怎么样延长同房时间-做足前戏工作
要想延长同房时间并使夫妻双方在性生活的过程中获得最大的满足，一定要做好同房前的前戏工作。在进行性生活之前男性朋友可以对女性朋友进行爱抚亲吻使女性朋友先进入兴奋期，则比较容易满足女方的要求。在性生活的过程中也可以有效地延缓自身的射精时间，提高性生活的质量和水平。
2.怎么样延长同房时间-注意性交姿势
性交姿势不当也是造成夫妻双方同房时间的一大主要原因，性生活过程中夫妻双方可以采取女上位性交的方法，这种方法可以有效地缓解男性朋友的紧张程度，并增加对阴道刺激的适应性，同样也可以有效地延缓夫妻双方同房的时间。不断变换性交姿势也可以是夫妻双方获得新鲜感。
3.怎么样延长同房时间-戴双层避孕套
夫妻生活要想延长同房时间，男性朋友也可以配戴双层避孕套。佩戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感性，同样可以有效的延长射精时间，但是可能会对于夫妻双方的性生活质量会造成一定的影响。不过佩戴避孕套也是防止女性朋友出现意外怀孕的最有效的方法。
4.怎么样延长同房时间-服用壮阳食物
服用壮阳药物也可以达到一个很好的提高性生活质量和水平的效果，延长射精时间。建议大家在日常可以多吃一些韭菜，韭菜可以达到一个很好的延缓射精的功效，提高性生活的质量和水平。对改善男性朋友出现的阳痿早泄问题都可以达到一个很好的食疗效果。也可以适当的吃一些牛鞭，也是一种非常不错的选择。
想必大家现在对于怎么样延长同房时间的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解。以上介绍的几个小窍门都可以摆脱男性朋友出现的难言之隐问题。男性朋友出现了男性疾病，也一定要在第一时间内寻求有效的方法进行治疗，千万不要拖着不治，否则可能会增加病情的治疗难度。
