孕妇必吃的12种水果 这12种水果孕妇千万别错过

10、香蕉
香蕉含有大量的钾成分，而且香蕉含有丰富的叶酸，可以保证胎儿的神经管的正常发育。
11、金桔
金桔是可以帮助孕妈起到润肺止咳的效果，并且还含有丰富的蛋白质以及维生素，可以促进孕妇以及胎儿对于铁成分的吸收。
12、番石榴
番石榴含有丰富的钾元素，可以帮助孕妇排出身体中的毒素，同时可以有效平衡人体的酸碱度。
以上就是对孕妇必吃的12种水果的介绍，以上的这些水果都是非常好的选择，同时也要注意多元化的补充，尽量吃的水果多样化，这样所摄入的营养成分也容易吸收。