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配料:枸杞芭芭拉20克,黑豆30克,羊肉150克,生姜,盐适量。
做法:先将开水擦干,去除羊肉的异味,然后将枸杞、黑豆、羊肉放入锅中,加水煮2小时,加入味精食用。
提醒:适合产后脱发的女性。
本文标签:养生
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