男性性能力低下难以启齿，试试这5种提升男性性能力的食物

导读：对于男性来说最重要的三件事就是事业、女人、性能力。其中性能力一旦受损严重影响男性的工作生活，今天给大家推荐5种提高男性性能力的食物。

1、香蕉

菠萝蛋白酶酵素是公认的能够提高男性性能力的物质，而香蕉中恰恰就含有很丰富的菠萝蛋白酶酵素，所以多吃香蕉就能够很好的给身体补充菠萝蛋白酶酵素，菠萝蛋白酶酵素还能增加身体的钾元素和维生素B，所以平时一定要多吃香蕉。

2、梨

很多人都以为梨只是解渴的水果吧，最多的也就知道梨有很好的润肺清火的作用，其实梨还有一个别名叫睾丸树，为什么叫睾丸树呢，这是因为梨中含有非常高浓度的叶酸，叶酸可增强蛋白质的代谢，为身体提供充足的能量。而且梨中还含有雄性激素和维生素B6，这些都是可以增强性能力的元素。

3、杏仁

杏仁独特的气味对于增强女性性欲有很好的作用，杏仁中还含有丰富的脂肪酸，这种脂肪酸对于增强男性体内荷尔蒙有很大的帮助，所以杏仁也是很不错的提高性能力的单品。

4、芹菜

芹菜通常被我们当做普通蔬菜来食用，其实芹菜中含有的大量雄甾酮，雄甾酮属于男性荷尔蒙的一种，这种物质就能够很好的刺激男女之间的性欲，所以芹菜被称为刺激性欲神奇的食物。雄甾酮能够通过男女之间狂热的性欲中体现。

5、生蚝

生蚝算是人尽皆知的补肾壮阳食物之一了。生蚝中含有的大量锌元素能够增强荷尔蒙的分泌，以及生蚝中含有的多巴胺，多巴胺是直接促进人体性欲的物质。这是不可多得的壮阳佳品。想要壮阳增强性能力的朋友不妨多食用生蚝来提升性能力。
 
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