导读：补肾壮阳的方法有很多种，中药补肾是比较受青睐的方法之一。今天给大家介绍有补肾壮阳效果的7种中药。
附子属于辛热类药材，其主要作用是散寒止痛、补肾壮阳的作用，附子主要产于四川、湖北、湖南等地。附子适宜治疗心腹冷痛、脾虚泄泻、阳痿、宫寒等病症。需要注意的是生附子是具有毒性的，一定要泡制之后才能食用。
干姜具有活血、驱寒、除湿、发汗、健脾开胃、祛除腥臭、温肾助阳的作用，小时候经常听老人说冬吃萝卜夏吃姜，说明了姜对于人体的重要。
枸杞子性平、味甘，经常食用枸杞子有很好的补肾养肝、益精、强筋骨、延缓人体衰老的作用，由于枸杞子性温，就非常适合老人肾虚患者食用。
肉苁蓉主要产于内蒙古、新疆、甘肃等地。肉苁蓉中含有大量的氨基酸、维生素和矿物质等多种营养物质。所以肉苁蓉的滋补效果是很好的，其补血、补肾、延缓衰老、调节人体内分泌、润肠通便、增强性欲、提高人体免疫力都有很好的效果。
淫羊藿性温、味辛、甘。淫羊藿的主要功效是补肾壮阳、强筋骨、祛风湿、止痛、催情。适用于治疗肾虚引发的阳痿、遗精、腰膝无力、不育以及风湿痹痛等病症。
巴戟天可以说是补肾的头号药材了，巴戟天主要产于广东、广西等地。其补肾壮阳的效果非常之好，此外巴戟天还有抗癌、降压的作用，适用于肾虚引发的阳痿、遗精、宫寒、月经不调等病症。
狗脊性温、味苦、甘，狗脊有很好的祛风湿、补肾壮阳、强壮腰膝的作用，主要产于福建、四川等地。适用于风湿痹痛、腰膝酸软无力、四肢乏力、肾虚等病症。
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养肾食物
久战不泄
1、附子
附子属于辛热类药材，其主要作用是散寒止痛、补肾壮阳的作用，附子主要产于四川、湖北、湖南等地。附子适宜治疗心腹冷痛、脾虚泄泻、阳痿、宫寒等病症。需要注意的是生附子是具有毒性的，一定要泡制之后才能食用。
2、干姜
干姜具有活血、驱寒、除湿、发汗、健脾开胃、祛除腥臭、温肾助阳的作用，小时候经常听老人说冬吃萝卜夏吃姜，说明了姜对于人体的重要。
3、枸杞子
枸杞子性平、味甘，经常食用枸杞子有很好的补肾养肝、益精、强筋骨、延缓人体衰老的作用，由于枸杞子性温，就非常适合老人肾虚患者食用。
4、肉苁蓉
肉苁蓉主要产于内蒙古、新疆、甘肃等地。肉苁蓉中含有大量的氨基酸、维生素和矿物质等多种营养物质。所以肉苁蓉的滋补效果是很好的，其补血、补肾、延缓衰老、调节人体内分泌、润肠通便、增强性欲、提高人体免疫力都有很好的效果。
5、淫羊藿
淫羊藿性温、味辛、甘。淫羊藿的主要功效是补肾壮阳、强筋骨、祛风湿、止痛、催情。适用于治疗肾虚引发的阳痿、遗精、腰膝无力、不育以及风湿痹痛等病症。
6、巴戟天
巴戟天可以说是补肾的头号药材了，巴戟天主要产于广东、广西等地。其补肾壮阳的效果非常之好，此外巴戟天还有抗癌、降压的作用，适用于肾虚引发的阳痿、遗精、宫寒、月经不调等病症。
7、狗脊
狗脊性温、味苦、甘，狗脊有很好的祛风湿、补肾壮阳、强壮腰膝的作用，主要产于福建、四川等地。适用于风湿痹痛、腰膝酸软无力、四肢乏力、肾虚等病症。
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养肾食物
久战不泄
